Buscando el embarazo después de los 35

Muchas mujeres hoy se encuentran tratando de concebir después de los 35 años. Esta oportunidad puede estar llena de alegrías y lleno de nuevas preguntas. A pesar de los desafíos, muchas mujeres en sus años treinta y cuarenta conciben con éxito.

¿Cuáles son algunos de los retos cuando se trata de concebir después de los 35?

La causa más común de deterioro relacionado con la edad en la fertilidad es la ovulación menos frecuente . A medida que envejecen las mujeres comienzan a tener ciclos ocasionales en que un óvulo no se libera. Calidad y la cantidad del óvulo también disminuye a los 30 y 40 años de una mujer. Otras razones que puede hacer más difícil concebir después de los 35 puede incluir:

• La infección o cirugía que ha causado la cicatriz alrededor de los tubos de Falopio o el cuello uterino
• Endometriosis
• Los fibromas o trastornos uterinos 
• Disminución del flujo cervical
• Problemas crónicos de salud tales como presión arterial alta o diabetes

Aborto Involuntario también es más común en las mujeres mayores de 35 años. Esto es a menudo causada por el aumento de la incidencia de anomalías cromosómicas. Mujeres de 35-45 años de edad tienen una probabilidad 20-35% de aborto involuntario.

¿Cómo puedo aumentar mis posibilidades cuando se trata de concebir después de los 35?

Tratando de concebir después de los 35 años puede parecer abrumador, pero hay muchas cosas que usted puede hacer para quedar embarazada más fácilmente. Aquí están algunas cosas a tener en cuenta:

• Programar una cita de pre-concepción. Usted y su proveedor de atención médica puede revisar su historial médico, los medicamentos actuales y estilo de vida en general. Esto le da la oportunidad de abordar cualquier preocupación acerca de tratar de concebir después de los 35 años de edad. 
• Las mujeres mayores de 35 años tardan más en concebir. El tiempo medio que tarda una mujer después de los 35 años para concebir es de 1-2 años, por lo que trate de seguir siendo positiva si no queda embarazada inmediatamente.
• Una mujer que es física, mental y emocionalmente saludable tiene más probabilidades de concebir . El alcohol, el tabaco y la cafeína pueden afectar negativamente a la fertilidad. Tener sobrepeso o bajo peso también puede afectar a la fertilidad, al interferir con la función hormonal.
• Observar sus señales de fertilidad puede decir mucho acerca de su cuerpo.  la temperatura corporal basal y moco cervical puede ayudar a determinar el mejor momento para tener relaciones sexuales, mientras que tratan de concebir. Estos signos de fertilidad también pueden revelar si está ovulando regularmente. Familiarizarse con su fertilidad también ayudará a discernir entre las pendientes de los signos y síntomas del embarazo . 
• Considere la posibilidad de tomar una prueba de detección de la fertilidad en casa. . Hay pruebas de venta libre que ayudan a detectar los elementos clave tanto de  la fertilidad masculina o femenina. Esto a menudo da a las parejas una paz mental mientras mientras que recorren el camino de concebir.
• Visite a su médico si usted no ha concebido después de 6 meses de relaciones con propósito. Si usted no ha concebido después de 6 meses, consulte a su médico para discutir la posibilidad de pruebas de fertilidad. Usted puede decidir consultar a un especialista en fertilidad en ese momento.