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Mostrando entradas de septiembre, 2013

Dos nutrientes esenciales para mejorar su fertilidad

¿Sabía usted que hay un nutriente que los investigadores han estudiado continuamente porque afecta la fertilidad en hombres y mujeres?  ¿Sabías que este nutriente se encuentra en altos niveles en los alimentos consumidos por las culturas tradicionales para aumentar la fertilidad? Este sorprendente nutriente es el zinc. Esos alimentos nativos ricos en zinc son también altos en otro nutriente, y la ciencia está empezando a reconocer el importante papel que este  nutriente tienen en la fertilidad. Socio de nutrientes del zinc es la vitamina A. El zinc se ha demostrado que es vital para la salud del esperma y, por tanto vital para la fertilidad masculina. Si los niveles de zinc de un hombre son baja con frecuencia sus niveles de espermatozoides también son bajos. El esperma saludable es importante no sólo para la fertilidad, sino para la salud de su futuro bebé. Cambios cromosómicos se pueden producir con bajos niveles de zinc, lo que puede aumentar el riesgo de aborto involunt