6 CONSEJOS PARA QUEDAR EMBARAZADA

Si usted y su pareja están planeando comenzar a buscar un bebé en el futuro cercano, entonces hay pasos que usted puede tomar para ayudar a la madre naturaleza a lo largo del camino. Tal vez usted ya ha comenzado a tratar y se deprimen porque no han tenido ningún éxito hasta ahora.

Al seguir estos 6 consejos de concepción, puede aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. Pero tenga en cuenta que si usted es menor de 30 años de edad y no está embarazada después de un año, es posible que desee consultar a un médico. Del mismo modo, si usted tiene más de 35 años y no ha concebido dentro de los 6 meses, es el momento de hacer la cita para ver qué otra cosa podría estar pasando.

6 Consejos para quedar embarazada

Aquí están algunos consejos simples que pueden ayudar a la madre naturaleza para que tenga una mejor oportunidad de concebir :

Consejo # 1. Tener mucho sexo

La mejor manera de quedar embarazada tan pronto como sea posible es tener relaciones sexuales con frecuencia.Esto puede parecer simplista, pero es un hecho. A menudo, las parejas se consume con todo el tiempo hacia la ovulación y terminan por no tener relaciones sexuales cuando piensan que no están ovulando. Si bien es cierto que la ovulación y el sexo se combinan para producir un embarazo, también existe la posibilidad de que una mujer puede no ovular cuando piensa que lo hará. Por lo tanto, tener sexo tres veces a la semana no sólo es bueno para su relación, sino que también aumenta las posibilidades de quedar embarazada.

Consejo # 2. Utilice un kit de predicción de la ovulación

Tal vez una de las maneras más fáciles de averiguar cuándo está ovulando es utilizar un kit de predicción de la ovulación, o un opk. A menudo, los métodos gráficos de ovulación puede llegar a ser bastante confuso. Los  Kits de predicción de la ovulación funciona mediante la lectura de la LH antes de la ovulación. Son muy precisos y fácil de usar.

Consejo # 3. Haga que sea divertido

Trate de hacer sus sesiones de sexo interesante y divertido. ¿Tú estás tensa y concentrada en hacer el bebé que tanto quieres?, esto puede hacer que el proceso sea mucho más difícil. Se ha demostrado que si una mujer está totalmente excitada antes de tener sexo , entonces el ovulo es más receptivo a los espermatozoides de su pareja.En otras palabras, disfruta como lo haría normalmente y no pienses en ti misma (o en tu pareja) como una máquina de hacer bebés.

Consejo # 4. El método probado y verdadero

La posición en la que tiene relaciones sexuales también se considera un factor importante en qué tan probable es que usted quede embarazada. La posición de misionero  es muy recomendable para esta tarea. Trate de evitar las posiciones en las que se encuentran de pie, la gravedad puede significar que los valiosos espermatozoides  no lleguen a su destino. También puede utilizar una almohada o inclinar la pelvis para ayudar a que el esperma  permanezca en la vagina y comience su camino hacia su objetivo.

Consejo # 5. No salir corriendo

Se sugiere que usted debe permanecer acostada después del acto sexual para que el esperma tenga una mejor oportunidad de alcanzar el óvulo y la fertilización. A menos que desesperadamente tenga que ir al baño, trate de permanecer acostada durante al menos 5 minutos para ayudar a que los pequeños exploradores lleguen a su destino.

Consejo # 6. Vivir un estilo de vida saludable

Puede que no quieras volver a oírlo, pero usted necesita cerciorarse de que usted está llevando un estilo de vida tan saludable como sea posible. Consuma todos los alimentos correctos y cortar la basura. Dejar de fumar y beber (y las drogas si es el caso), es una buena idea para empezar a trabajar en este aspecto mucho antes de intentar concebir. Cuando su cuerpo está en un estado sano y fuerte puede tener un mejor embarazo.