LA MADRE Y EL NIÑO

¿Está teniendo problemas para quedar embarazada? Bueno, usted no está sola. Millones de mujeres tienen problemas para quedar embarazada por una variedad de razones. Afortunadamente, hay maneras naturales y simples de aumentar la fertilidad - y no involucran medicamentos o inyecciones de hormonas! Aquí hay tres maneras sencillas para apoyar su función reproductiva, y aumentar las posibilidades de quedar embarazada. 1. Limpie su cuerpo ¿Fumas? Bebe alcohol?  Lo que usted introduce en su cuerpo tiene un impacto enorme en su capacidad de concebir, y para mantener un embarazo saludable cuando lo hagas. Según la mayoría de los estudios, las mujeres que fuman tienen 60% más probabilidades que los no fumadoras a ser infértiles o tener problemas para quedar embarazada ... y el tabaquismo afecta la fertilidad masculina también. ¿Cómo? El humo del tabaco perjudica el semen. Incluso el humo de segunda mano puede interferir con la f...

Hay muchas hierbas en el mundo que se pueden utilizar de forma segura y eficaz para apoyar la salud de su hijo. Esta columna presentará unos pocos. Para obtener más información, echa un vistazo a los libros de hierbas medicinales en su biblioteca local o librería. Los bebés con cólicos :  Un baño caliente con manzanilla o lavanda generalmente calmará a su bebé con cólicos. Cuando amamanta preste atención a lo que come y bebe, ya que podría causar gases y  cólicos a su bebé. Dermatitis del pañal :  Un ungüento calmante con llantén y caléndula aplicada a la piel seca aliviará las molestias de la dermatitis del pañal y promueve la salud de la piel. Diarrea :  Hoja de  frambuesa y té de la raíz o la tintura le ayudarán suavemente para aliviar la diarrea en el niño. El té de menta también puede ayudar a aliviar los calambres a veces asociada con la diarrea. Picaduras menores, quemaduras, raspones :  La cataplasma de llantén o pomada de llantén funciona bien. Tam...

La cafeína es una sustancia estimulante que se encuentra en el té, café, refrescos de cola, chocolates y algunos otros alimentos y bebidas.   La cafeína desde hace muchos años, ha relacionado con el estado de alerta y la estimulación mental.  Bebidas con cafeína a menudo son utilizados por las personas que deseen permanecer despiertos durante largos períodos de tiempo.   Del mismo modo, la cafeína también se utiliza en las mañanas para aumentar la vigilancia y para ayudar con el proceso de despertar.   Las personas que consumen cafeína pueden hacerlo regularmente sin muchos efectos secundarios notables.   En general, el consumo de hasta tres tazas de té o café al día no debe causar ningún problema.   Las personas que son adictas a la cafeína pueden consumir más de esta cantidad y aquí es donde empiezan los problemas.   El consumo excesivo de cafeína puede causar nerviosismo, ansiedad, estrés, irritabilidad y exceso de conciencia general.   Ad...

Durante el embarazo, algunos temas se volverán tan importante como su salud física y bienestar emocional.   No sólo va a visitar a su ginecólogo con regularidad y frecuencia sorprendente, pero - tal vez para su sorpresa - su abdomen en crecimiento también puede llegar a ser el tema de conversación cortés como los que te rodean se vuelven más y más interesados ​​en lo que estás haciendo. Junto con todos los cambios que usted experimentará, su salud (y por asociación, la salud de su bebé) merece ser protegida y alimentada durante este tiempo inolvidable.   Pero una vez que descubre que casi todo lo que haces afecta a su bebé, usted probablemente  sentirá mucha presión para hacer las cosas bien y asegurarse de que lleva un bebé sano a término.   Mientras estás ocupada preparándote para recibir al nuevo miembro de la familia,  embarcarse en una rutina de ejercicio renovado o patear sus ansias de cafeína, asegúrese de sacar algo de tiempo "zen-like" para usted....